خوب معلومه اگه دوستها خوب نبودند که اسمشون دوست نبود. می شدند آشنا. شاید هم غریبه و یا خدایی ناکرده دشمن. اما بعضی از دوستها یه خصوصیاتی دارند که برای تو از بقیه کاملا متمایز می شند. یکی از...
نگید تا کنون با درخواست پرداخت انعام مواجه نشدید. حتی همان یک بار هم کافی است که ذهنیت شما را به انعام دادن تغییر داده باشد. برخی از رفقا که در موقعیت های این چنینی بیشتر قرار گرفته اند...
مدتی است که دغدغه‌ی جدی من در کار و زندگی، فراهم کردن شرایطی است که پسرم آبتین بتواند مهارت‌هایی را که به نظر می‌رسد در بزرگ‌سالی به آن‌ها نیاز پیدا می‌کند را فراگیرد. به این منظور وقت زیادی برای...
بعضی روزها هست که وقتی پامیشم، احساس می کنم چرا یه چیزی کمه. دور و بر خودم رو نگاه می کنم و به همه چیز ناگهان فکر می کنم. سریع به سراغ موبایل می رم و جلسات اون روز...
دیروز برای پیدا کردن یه ایمیل قدیمی به حساب یاهوی خودم سر زدم. بعد از کلی پرس و جو که آیا خودت هستی که داری لاگین می‌کنی یا نه، بالاخره وارد شدم و در ناباوری تمام دیدم که هیچ...
بحران میانسالی از چه سنینی گریبانتان را خواهد گرفت؟
شک، تردید، اضطراب و همه حس هایی که به سادگی از کنارش عبور کردید، به یکباره به شما حمله ور میشه. دیر و زود داره اما بعید می دونم سوخت و...
چهارم مردادماه بود که صبح سرحال از خانه بیرون زدم. مستقیم رفتم دفتر و شروع به کار کردم. چیزی نگذشته بود که احساس خواب‌آلودگی شدیدی داشتم. با خودم گفتم که به خاطر دیرخوابیدن دیشب و خستگی دیروز...
وزرش اول کشورمون کشتیه. تو المپیک مدالهای طلامون رو هم از وزنه برداری و کشتی می گیریم. در واقع کلا وقتی پای زور به میون بیاد، وضع ما خیلی بد نیست. باقی ورزشهایی که ما حضور داشتیم رو تو...
آقا باور کنید که من هیچی نمی خورم و چاق می شم. یعنی می خورم ولی خیلی کم. یعنی کم می خورم ولی خیلی بی نظم و بدون برنامه. تو برنامه هم دارم که ورزش رو از شنبه شروع...
کمتر از 20 روز دیگر به چهل سالگی من باقی مانده است. چهل سال از عمر خودم را به پایان می رسونم و به نظرم بیشتر از نصف راه رو رفته ام. امید به زندگی بسیار بیشتر از 80...
